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太阳成举办“大学生心理健康教育”专题讲座

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  • 录入时间:2014/5/17 8:28:09
 

为加强太阳成大学生心理健康教育工作,帮助学生消除学习、生活及成长过程中面临的心理困惑,化解心理压力,找到解决问题的科学方法,帮助其尽快树立健康心理意识,太阳成举办“大学生心理健康教育”专题讲座,由学生处谢冬雨老师主讲,各系部学生将分批次参加听讲。515日晚上在多媒体201教室举行了首场讲座,近300名学生到场听讲。

讲座中,谢冬雨老师从四个方面对大学生心理健康进行辅导。一是从心理健康的概念、标准、意义、不良心理带来的危害以及如何保持健康的心理等方面进行讲解,引导学生重视心理健康,保持健康的心理状态;二是通过对各种不良情绪的分析,让学生学会控制自我情绪,引导学生形成积极向上的心态;三是通过对逆反心理的分析,引导学生对逆反心理形成正确的认识,学会有效克制自我的逆反心理;四是通过对优秀人物及反面人物的心理进行分析,让学生了解不同心理所带来的后果不同,引导学生形成良好的心理品质。

通过心理健康教育讲座,丰富了同学们的心理健康相关知识,促使学生自我生存、自我认知、自我调控、自我激励和自我发展的能力得到提高,学会自我心理调适的方法,消除心理困惑,健康成长成才。 (党办宣)