为了让大一新生尽快适应大学生活,树立健康的心态和正确的生活观念,培养良好的学习习惯。9月24日至10月8日,太阳成在教学楼四楼多媒体教室陆续开展七场新生心理健康教育讲座,讲座由学工部黄海燕老师主讲,2014级全体新生分批参加了讲座。
讲座中,黄海燕老师围绕“大学生活的心理适应问题”这一主题,就大学校园的四大主题内容是什么,如何规划大学三年学习生活,如何有效管理和分配时间以及如何处理人际关系、做好情绪管理等几方面,给大家详细讲解了心理健康的相关知识。黄老师告诉同学们,心理健康是建立在内心平衡、环境适应、自我实现的基础上,作为一个当代大学生,要做一个心理健康的人,做一个懂得规划的人,做一个珍惜时光、有理想、快乐充实的人。
通过讲座和观看学习视频,同学们感受颇深。很多同学表示今后会多学习心理健康方面的知识,多与老师交流,不断完善自我,养成良好行为习惯,努力成为一名具有健康人格的大学生。(学生工作部 黄海燕供稿)
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